熊猫豆的市场价格多少钱一斤?有哪些营养功效?怎么做才好吃?

熊猫豆又称花豆，归属于豆类的一种，因其外表黑白相间类似于熊猫，故此而故名。此外，熊猫豆营养价值十分非常丰富，其中要科蛋白质含量较高，而且还有颇多功效。

那么熊猫豆的市场价格多少钱一斤?有哪些营养功效?怎么做才好…熊猫豆又称花豆，归属于豆类的一种，因其外表黑白相间类似于熊猫，故此而故名。此外，熊猫豆营养价值十分非常丰富，其中要科蛋白质含量较高，而且还有颇多功效。

那么熊猫豆的市场价格多少钱一斤?有哪些营养功效?怎么做才爱吃?下面追随惠农网小编的脚步一起来自学下吧。熊猫豆的市场价格多少钱一斤?熊猫豆的经济价值较高，且市场需求也是供不应求，因此在价格方面也比较较贵。根据一些产地行情，如河北省石家庄市裕华区熊猫豆为3.5元/斤;河北省石家庄市鹿泉区熊猫豆为6元/斤;甘肃省张掖市甘州区熊猫豆为4元/斤;内蒙古自治区赤峰市红山区熊猫豆为5.2元/斤等。

当然其价格也不会随品种和地区的变化而变化。熊猫豆有哪些营养功效?营养方面。熊猫豆是少见的高蛋白作物，其蛋白质含量高达34.5%。

此外，熊猫豆还所含各种人体所需的氨基酸，且大部分含量都较高，奇以赖氨酸含量非常丰富。当然熊猫豆也某种程度所含脂肪、碳水化合物等其他营养元素，这里就不一一讲解了。功效方面。

熊猫豆具备低脂肪、低热量的特点，能把各种肉类中的脂肪减少，是美体节食的不俗佳品。营养元素十分非常丰富，蛋白质含量低，具备白花补钙的起到，且能软化血管，减少人体的血脂和胆固醇，起着不俗的升压疗效。此外，熊猫豆还能排泄人体内多余的水分和毒素，增进血液循环和新陈代谢，有利尿和消肿的功效。熊猫豆怎么做才爱吃?在日常生活中熊猫豆的主要作法就是煲粥喝，其口感硬糯，味道香浓，合适多个年龄阶段的人食用，当然每个的口味不一，也可以根据自己的爱好来制作有所不同的美食。

下面就非常简单讲解一下熊猫豆煲红米粥的作法，此外必须留意的是，熊猫豆颗粒大，容易熬浮，因此在煮粥之前建议用清水洗净一晚。食材：熊猫豆和适度红米作法：首先洗净已完成的熊猫豆和红米放进整洁的锅中，然后重新加入必要的水展开烧开。先用大火烧进，再行小火慢煮半个小时就可以了，必须留意的是，再行放进熊猫豆，熬10分钟后再行放进红米。

在熬的过程中，忘记用勺子加热均匀分布，直到黏稠的时候才可暂停。待蒸熟之后，才可出有锅食用。切记熊猫豆的时候无法重复使用不吃的过多，另外就是一定要是蒸熟了的。

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